竹蔗茅根水
简单
4人份
广东最好喝的凉茶 天气炎热 口干舌燥
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食材清单
其他
- 10粒马蹄
- 1根胡萝卜
- 8节竹蔗
- 冷藏更佳
- 适量（可不放）冰糖
- 适量水
- 适量茅根
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
