咸鸭蛋炒山药木耳！
简单
4人份
哈哈哈咸鸭蛋真是神器嘞
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食材清单
其他
- 1个咸鸭蛋
- 2瓣蒜
- 适量山药
- 适量木耳
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，油锅先下蒜爆香。
2
再下木耳炒，炒半熟下木耳。加入碾碎的咸鸭蛋。再加适量水，盐，味精。盖上盖子闷熟就好啦～
