金枪鱼三明治
简单
4人份
最爱吃金枪鱼，自己做三明治就是料足口味棒棒哒～重点是毫无难度
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食材清单
其他
- 4片全麦吐司
- 几片黄瓜
- 半个番茄
海鲜
- 金枪鱼罐头
肉类
- 1个煮鸡蛋
蔬菜类
- 一片生菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
