快手菜-青菜炒香菇
简单
4人份
因为最近减肥，这道菜就很适合减肥人士
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食材清单
其他
- 8朵香菇
蔬菜类
- 5颗青菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗净切成小块，喜欢切片的也可以，根据自己喜好（香菇一定要多清洗几遍）
2
青菜洗干净
3
先炒香菇，后方青菜
4
放点盐搅合搅合，炒熟就可以出锅啦
