无需烤箱能做的披萨---芝士玉米烙
简单
4人份
玉米是我们平时生活中经常吃到的食物，这款芝士玉米烙不需要烤箱，平底锅也能做
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 300克玉米粒
- 5克胡萝卜
- 少许玉米油
- 适量芝士
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料（玉米是我买来自己剥的）胡萝卜切成丁
2
锅中烧开水，放入玉米粒焯2分钟捞出。尽量沥干水份
3
鸡蛋打散
4
玉米粒中加入鸡蛋液
5
加入10克玉米淀粉
6
加入10克白砂糖
7
搅拌均匀
8
平底锅加少许玉米油烧热
9
转中火，将玉米粒糊倒入平底锅并摊平
10
待饼底凝固时，表面均匀铺满马苏里拉芝士。（我的平底锅有点大，边上有点撒不到芝士୧😂୨），再撒上胡萝卜丁
11
保持中火一分钟，盖盖焖10分钟左右，至马苏里拉芝士均匀融化。
12
香甜拉丝的芝士玉米烙就做好了！
