粉皮蘑菇

简单 4人份
粉皮蘑菇
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食材清单

其他
  • (也可不用)红尖椒
  • 粉皮
  • 蘑菇
蔬菜类
  • 芹菜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

205.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蘑菇洗净撕成小块,热水焯后沥去水份

2

芹菜摘去老叶,切成小丁

3

粉皮热水泡开,撕成小块

4

红尖椒洗净切丁

5

热锅放油,倒入沥去水份的蘑菇和粉皮,翻炒2分钟,滴几滴酱油翻炒,加少量水

6

再放入红尖椒丁和芹菜丁,等水份差不多炒没时,依个人口味滴醋、盐,装盘即可

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