香芋南瓜糖水
简单
4人份
超好吃的
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 一个香芋
- 一罐椰浆
- 适量西米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香芋南瓜去皮，洗净，切成方块
2
西米煮熟，倒出用凉开见浸泡片刻，捞起~~
3
南瓜香芋煮大约20分钟（煮熟即可），倒入西米和冰糖搅拌均匀，待糖全部融化便可关火。因后面还加椰浆，水不要放太多，以免过稀！
4
放凉的糖水喝时直接倒入椰浆搅拌~热的时候也可以倒入，味道差不多。
