最近这个煎蛋很火
简单
4人份
给闺女做了一次.吃的停不下来
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香醋
- 2勺生抽
- 5个鸡蛋
- 5勺清水
- 半勺淀粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺番茄酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有的料放在一起搅拌均匀、勺子有多大呢，我用的是给宝宝吃饭的勺子.如果是大人吃口味重一点的就相对把料再多放一点就行了……
2
搅拌均匀待用
3
煎5个鸡蛋
4
两面煎焦一点更好吃
5
煎好后把锅里剩下的油倒出去、或者像我一样换一个锅、把煎好的蛋放进去、把调好的料倒进去、把鸡蛋两面都裹上酱汁即可
6
装饰一点葱花
7
味道真的很赞
