三文鱼肉松

简单 4人份

三文鱼肉松 适合月龄10➕ 鱼松是辅食中离不开的“调味料”,不管是白粥、面条,还是直接拌饭,只要加点鱼松,味道就能瞬间上好几个档次。 三文鱼要水煮后再入锅翻炒,这样可以煮去部分油脂,以免翻炒时因油脂太多,变成碎粒状。另外,翻炒的时间宜短不宜长,千万别炒过头了,否则就不软绵了。
没有研磨碗的妈妈可以用擀面杖或辅食机搅拌。 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者,您所关心的就是我所在意的

三文鱼肉松
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食材清单

其他
  • 100克三文鱼
  • 半个柠檬

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

447.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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