邢小秋-9岁神兽挑战周黑鸭鸡腿
简单
4人份
9岁神兽用小美轻轻松松做出周黑鸭鸡腿 一款让孩子变成大厨的神器 感兴趣的朋友欢迎交流humadedian
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食材清单
其他
- 10g干红辣椒（可多可少）
- 10g老抽
- 15g生姜
- 1个八角
- 1块桂皮
- 25g生抽
- 2片香叶
- 30克冰糖（可多可少）
- 500g小鸡腿
- 50g料酒
- 50克水
- 5粒花椒
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡腿放入网筐，加入主锅，加入水3个5洗鸡腿🍗。冲洗干净控干水份备用
2
准备好大料
3
将鸡腿上划两刀（方便入味），放入主锅
4
加入所有大料
5
倒入生抽，老抽，料酒，水
6
时间30分钟+温度v+反转小勺
7
美味出锅了，不明白的欢迎加入美食群一起讨论humadedian
8
自做自吃完胜周黑鸭鸡腿🍗开吃了
