香煎开边虾
简单
4人份
儿子爱吃虾，但嫌剥虾壳太麻烦，做了香煎椒盐开边虾，吃的欢快
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食材清单
其他
- 400克虾
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾洗净，用剪刀开边，去虾线
2
用厨房纸吸干水，撒上盐，黑胡椒，腌制20分钟
3
热锅下油，将虾两边香煎至熟即可
