每天不重样的儿童营养早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 碎乳酪
- 芝麻
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 土豆🥔
- 胡萝卜🥕
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜🥕猪肉沫粥
2
蒸鸡蛋
3
土豆🥔猪肉卷
4
乳酪土豆🥔薯泥球
