花胶炖牛奶
简单
4人份
寒露养生，少吃辛辣，减苦增甘，最适合清甜滋润的汤品。 花胶滋阴养颜，养胃，加上牛奶，丝滑胶软，满满的胶质，秋冬美颜佳品。
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食材清单
其他
- 12粒枸杞
- 1片陈皮
- 40克花胶
- 6颗红枣
肉类
- 500克纯牛奶
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
