千层肉饼
简单
4人份
皮薄馅多的千层肉饼，别说大人了，连小朋友见着也都要咽一番口水。外面卖的千层一吃就上瘾，但内馅调料太多太复杂，油也很多，吃起来口味重，嫌油腻。今儿来一道宝宝版特制千层，改良了不少，少油健康，口感也软嫩易嚼，老少咸宜。
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食材清单
其他
- 150g温水
- 200g前腿肉
- 20g胡萝卜
- 250g普通面粉
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
