避风塘鸡翅
简单
4人份
鸡中翅都超喜欢吃的吧 平时都是红烧鸡翅 可乐鸡翅 烤鸡翅… 那就来试试不一样的吧
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食材清单
其他
- （1小块挤出）姜汁
- 1个小米椒切圈
- 1头大蒜
- 8个鸡翅中
- 腌料
- 适量料酒
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量面包糠
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
