泡椒牛蛙

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:容易做🤞 份量:3人份

泡椒牛蛙
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食材清单

其他
  • #腌牛蛙
  • 1000ml水
  • 10g淀粉
  • 10g生抽
  • 10g蚝油
  • 10g鸡蛋清
  • 1g黑胡椒粉
  • 200g食用油
  • 20g郫县豆瓣酱
  • 300g牛蛙
  • 30g泡椒汁
  • 3g花椒
  • 5g料酒
  • 60g泡椒(含泡椒水)
  • 8g姜末
蔬菜
  • 10g蒜末
  • 5g香菜
调味料
  • 1g盐
  • 3g白糖

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

536.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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