经常玩手机，运动少喝这个胡萝卜汁
简单
4人份
今年鼠年眼睛真是受累了，不是看电视就是玩手机，一起喝杯这个，营养又健康！
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食材清单
其他
- 100克大米
- 100克小米
- 2根胡萝卜
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两根胡萝卜 ，大米小米淘洗干净，放破壁机里打成米糊。最后加糖调味！
2
健康营养，大朋友小朋友都喜欢
