炊圆

简单 4人份

炊圆估计是我们台州特有的美食,也叫做咸圆,里面可以加肉、胡萝卜、芹菜、虾米,再加上外面软糯的皮,真的好吃到爆!

炊圆
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食材清单

其他
  • 宁波汤圆粉(糯米粉)
  • 开水
  • 水磨粳米粉
  • 胡萝卜
  • 豆腐干
  • 面皮材料:
  • 馅料:
海鲜类
  • 虾米
肉类
  • 肉糜
蔬菜类
  • 芹菜

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

601.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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