红枣核桃膏

简单 4人份

天气转凉后是女性补气补血的最佳时机,要不到了冬天又会手脚冰凉。这款膏又着小阿胶的美誉,而且价格平民。

红枣核桃膏
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克核桃肉
  • 150克麦芽糖
  • 200克(连核的重量)红枣
  • 20克玉米淀粉
  • 20克黑芝麻
  • 25克(稀释玉米淀粉用)水

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

552.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红枣用剪刀去核,怕麻烦也可以买去好核的。不用蒸直接用料理机打(加1:1的水)比较费机器😪,打完直接过筛,这样口感会很细腻

2

打枣泥的时候,烤箱预热180度,烤5分钟左右,根据自己烤箱的情况,听到有连续的啪啪啪的声音就可以取出去衣,核桃衣趁热去,这样能多去点,如果很介意有没有衣的建议直接淘宝买去干净的那种。

3

过好筛的枣泥加麦芽糖一起下锅炒,用平底锅小火炒,要不会有被溅的风险。炒稍微干点加黄油,和稀释好的玉米淀粉

4

一直翻炒,这是最考验耐心的时刻。我这点炒了近1个半小时炒到抱团的状态再翻炒一分钟左右,一定要翻炒到位,要不会糊。

5

加入核桃和黑芝麻关火,放吸油纸上来回折叠把枣泥和坚果混匀,整形放凉,最后切片。这个房方子是我失败三次后整理出来,具实用。

6

来个成品图

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