炸鸡排
简单
4人份
炸鸡排的做法和炸鸡柳差不多，只是切的形状不同，很简单，孩子们的最爱，偶尔吃吃也无妨。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺料酒
- 少许胡椒粉
- 适量蒜蓉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
