木瓜炖雪蛤

简单 4人份
木瓜炖雪蛤
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 1只雪哈
  • 少许牛奶
蔬菜类
  • 1片生姜
调味品
  • 1块冰糖

营养成分

热量

372.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

糖

2.0 克

钠

683.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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