海石花冻
简单
4人份
天然的海边冷饮！炎炎夏日，一碗朴素的石花冻绝对是我的最爱！ 它的原料是“石花菜”，一种生长在海边的海藻，有丰富的胶质！小时候家人有买过新鲜的石花菜，拿回来后需要漂洗，晾晒，在繁复的程序之后，晒成干燥的石花菜，只要放在干燥的地方，可以保存很久！每次吃的时候拿一小把就好了！
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食材清单
其他
- 少许薄荷糖浆
- 若干干燥的石花菜
- 若干水
调味品
- 若干白糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
