牛油果香蕉火龙果奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓶酸奶
- 一根香蕉
- 三分之一个红心火龙果
- 半个牛油果
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果半个 ，去核去皮
2
切厚片 ，备用
3
香蕉1根，切厚片，备用
4
红心火龙果三分之一个 ，切块，备用
5
酸奶一瓶
6
所有东西放入果汁机，开打
7
颜值颇高
