凉拌紫甘蓝
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #甘蓝杀水用
- #调味料
- 10g辣椒油
- 12g生抽
- 250g紫甘蓝
- 5g小米辣
- 5g葱花
- 7g糖
- 适量白芝麻
蔬菜
- 10g蒜末
调味品
- 12g醋
调味料
- 1.5g盐
- 1g盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
