🍓草莓山药小可爱🍓

简单 4人份

宝宝五个月,快要添加辅食了,正在努力练习,希望给他一个良好的饮食环境

🍓草莓山药小可爱🍓
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小段山药
  • 可有可无炼乳
  • 少许黑芝麻
  • 若干,选择稍大颗草莓

营养成分

热量

625.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

310.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山药切片上锅蒸熟

步骤 1
2

蒸山药期间把草莓🍓洗净,根部切去(先不要扔掉,可以最后用做装饰),草莓的一侧用挖球器挖一个圆球(这个可以吃掉啦🤭)

步骤 2
3

蒸熟的山药放入容器里压成泥,如果干的话可以放点炼乳,会更香甜

步骤 3
4

把山药团成小球,塞入草莓🍓挖去的小洞里

步骤 4
5

用黑芝麻做成眼睛和嘴巴

步骤 5
6

完成,接下来可以简单的做下小装饰,切下的草莓蒂可以做小草帽,我用剩下的山药泥做了个雪地

步骤 6

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