茄汁干烧大虾意大利面

简单 4人份

这是我照着书做的第一道pasta,选择了番茄酱+大虾这个个最安全的搭配,效果果然不错,除了我用一人份的原料却加上二人份的调料导致的巨咸以外…… 番茄酱+大虾这个绝对经典的组合,如果你也不想冒险,从这里开始就对了! 这道菜的做法学习自黄佳祥台版书《15分钟!教你做出主厨级意式主食料理》一书第36页

茄汁干烧大虾意大利面
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食材清单

其他
  • 0.5杯B煮面水
  • 0.5汤勺B糖
  • 0.5汤勺D香油
  • 1.5茶勺B盐
  • 1汤勺A葱末
  • 1茶勺A姜蓉
  • 1茶勺A蒜蓉
  • 1茶勺B意大利白酒醋
  • 1茶勺B辣椒酱
  • 2汤勺A米酒
  • 360克C意大利直面(Spaghetti)
  • 6汤勺B番茄酱
  • 8尾A大白虾
  • 适量A纯橄榄油
  • 适量D青葱碎

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

595.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮意大利面时面条、水和盐的最佳比例为100g:1L:7g。7g盐是什么概念呢?我查了下,5g盐约为一茶勺。一定要用深锅煮,直面的建议烹煮时间为5分30秒。具体步骤是量好水,把水煮沸,加盐,然后把直面以散开状放入锅中,待面条变软沉入锅中再以夹子稍微搅拌。面条煮好后用夹子夹起,沥干水,放入适量橄榄油拌匀以免面条黏在一起。

2

平底锅放入A料中的适量橄榄油,把虾煎至微焦,呛入米酒然后放入其余A料拌炒,加盖闷一分钟。

3

锅中倒入B料拌炒,加盖以小火煮滚闷约3分钟。

4

加入煮好的直面拌炒,起锅前淋上香油,撒上青葱碎盛盘。

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