顶级吃货“海贼王”路飞最爱的漫画肉
简单
4人份
b站上看到漫画肉的视频，我看下厨房没有很详细的方子，而且有些调料不一定是大家手边都有的，所以我就改良了一下，步骤我也尽量用最简单的方式去制作了~ 至于味道如何？ 我只想说 路飞的吃相真的毫！不！夸！张！ 这绝对是肉！食！者！的！天！堂！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #培根部分#
- #夹心部分#
- #鸡肉泥部分#
- #鸡腿部分#
- 100g鸡胸肉（剁成泥）
- 15g淀粉
- 1个煮熟的鸡蛋
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1茶勺生姜水
- 1茶勺黑胡椒碎
- 2个鸡腿
- 50g高筋面粉（可用普通面粉代替）
- 5片培根
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先看下食材~就酱！
2
鸡腿如图方式处理：尾部剪开，将肉剪成条，头部不要剪断，让顶部形成花状，撒上1茶勺黑胡椒碎和1茶勺盐，再倒入1汤勺料酒，腌制15min；
3
将配料表中鸡肉泥所需材料全部混合，用筷子沿着一个方向用力搅拌均匀，让鸡肉泥有黏性；
4
培根如图方式叠好，记得要有重叠哦；
5
取一半鸡肉泥放于培根上，再放入煮熟的鸡蛋；
6
放入腌制好的鸡腿，用鸡腿肉将鸡蛋包住；
7
再将剩下的鸡肉泥放到处理好的鸡腿上；
8
最后用培根把鸡腿裹紧，放入230度预热好的烤箱中，230度正面烤15min，翻面再烤15min；
9
出炉！
10
吃起来很方便，跟路飞一样，拿起一侧的骨头就可以了！不过这份肉真的很扎实，我一次最多吃半个。。。
11
真的很满足！
