嫩煎鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺淀粉
- 2勺料酒
- 一勺生抽
- 一勺食用油
- 按需准备香料（罗勒、迷迭香等）
肉类
- 1斤鸡胸肉
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 若干白胡椒粉
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
