蔓越莓冰红茶
简单
4人份
买了个1L的罐子，夏天多喝水~
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食材清单
其他
- 1包红茶茶包
- 1只柠檬
- 1把蔓越莓干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔓越莓干，茶包，冰糖放入容器，倒入开水，冰糖看个人口味添加~可冷藏过夜，可放凉
2
冷藏的话可以前一天晚上做，密封好（盖好盖子）第二天再拿出来，不要冷藏的，就直接把柠檬撒盐搓洗干净切片去籽放到容器里……等待几分钟就好了~冷藏的也一样~冷藏的话甜度会降低要注意~
