便当水果拼盘减肥餐
简单
4人份
每天在外面吃饭太贵，自己在家闷饭闷菜又麻烦，并且！露肉的季节到了啊！每天喊着要减肥实际还是管不住嘴，水果每个女孩子都喜欢，买些自己喜欢的水果拼在便当里，棒棒哒，只要五分钟
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食材清单
其他
- 全麦吐司
- 樱桃圣女果
- 蜂蜜草莓酱
- 鸡蛋
- 黄瓜
水果
- 橙子
- 火龙果
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自己可以根据水果蔬菜的颜色大小摆盘
