桃胶银耳炖雪燕
简单
4人份
秋季润肺的好东西，平民燕窝
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 3克雪燕
- 5克桃胶
- 用量根据自己口味加冰糖或玫瑰黑糖浆
- 适量枸杞
- 适量蔓越莓适量
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
