洋葱炒羊肉
简单
4人份
来澳洲摸索成功的第二道菜 澳洲是“羊背上的国家”，这边羊肉很多，也很便宜 三块带骨头的羊腿肉才5刀 好好利用这边的资源，可以做一道好菜～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 3根小红辣椒
- 一点点油
- 两瓣蒜
肉类
- 500克羊肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 两根葱
- 两片姜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
