咖喱牛肉蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g米饭
- 150g牛肉
- 1个番茄
- 4只鸡蛋
- 50g西兰花
- 咖喱粉/咖喱酱
- 生抽
- 青辣椒/红辣椒
- 鸡精
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
