以前大学每次考前去图书馆复习的日子就没时间自己煮饭,晚上图书馆回家顺路打包一份火楠豆腐饭吃,回到上海后就再也没在餐厅里看到过这个菜。可是味道却久久停留在脑海里… 然后凭着对味道的记忆自己开始研究制作,只能说,我都想娶了我自己 !! 废话不多说,这就献上食谱:
146.0 卡
30.0 克
37.0 克
55.0 克
6.0 克
13.0 克
276.0 毫克
D,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
猪五花洗净刮毛后晾干或用厨房纸擦干,在猪肉皮上用钢针戳洞,抹上小苏打粉和盐。猪肉切块(但不要切开,切到油脂部分即可)均匀抹上五香粉和盐。随后密封放置冰箱腌制一个晚上。
猪肉用锡纸包后放入烤箱220C40-50分钟,取出刮去表皮黑色的部分然后在皮表面刷上一层油(我直接用锡纸上烤出来的猪油)后再烤5-10分钟后即可取出切块待用。
各种小料往油锅里爆香后放洋葱炒半分钟后放入肉和油豆腐,加料酒生抽蚝油翻炒后加入净水盖锅盖小火煮5-10分钟,再加辣椒后翻炒1分钟后倒入生粉水勾芡起锅。