夏日最爱的百香果柠檬蜜

简单 4人份

百香果是种神奇的水果,不仅美颜排毒,还有美白功效,如果你直接吃,多数人是吃不惯的,但是如果你加雪碧或者养乐多或者蜂蜜或者做成料理,那个香气,那个微酸的味道,咬到小粒粒时候的满足感,不爱吃的人就成了少数派。

夏日最爱的百香果柠檬蜜
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食材清单

其他
  • 个密封罐
  • 个百香果8
  • 勺蜂蜜6
水果
  • 个柠檬2

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

831.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

百香果清洗干净,对切;将果肉用小勺挖出放在碗里

步骤 1
2

柠檬表皮用盐搓洗,然后切片放置碗内

步骤 2
3

密封罐提前洗净风干,然后就开始装瓶,顺序是:蜂蜜-柠檬-百香果-蜂蜜

步骤 3
4

按刚才的顺序放完,放冰箱三四天就可以喝啦

步骤 4
5

平时早上起来用温水冲一杯

步骤 5
6

一整天心情都美美哒

步骤 6
7

再说一个神仙喝法:百香果+养乐多+雪碧+冰块,夏天在办公室来一杯,从头爽到脚

步骤 7

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