空心菜梗炒肉末
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克空心菜
- 剁辣椒
- 大蒜
- 淀粉
- 生抽
- 鸡精
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 生姜
- 葱
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉洗净,剁碎成肉末,加入适量的淀粉拌匀;空心菜梗切成约
2
5厘米长的段;葱切花
3
热锅放油,下入肉末炒至变色后放入生姜大蒜及适量的剁辣椒,炒匀
4
下入空心菜梗,炒匀后放入适量的盐与鸡精,炒匀
5
放入葱花与生抽,炒匀即可
