南瓜条宝宝辅食
简单
4人份
我家宝宝7个半月，辅食书上说吃点南瓜对宝宝发育好，可是我家宝宝就是喜欢用手抓着吃，所以试着做了这种南瓜条，没想到竟然成功了，吃起来口感有点像红薯条，但是比红薯条软好多，没有牙齿的宝宝一样可以吃！赶快记录下来，避免以后忘了！
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 低筋面粉适量（没有低筋面粉的话普通面粉应该也可以）
- 蜂蜜一勺
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜洗净切块上锅蒸熟后再去皮捣成泥状，然后加入低筋面粉调成这种糊状，我这次买的南瓜不好吃，好像有一股味道，所以就加了一勺蜂蜜，如果你们的南瓜没有味道也可以不加蜂蜜。
2
把调好的南瓜糊装入裱花袋里，均匀挤到烤盘上，因为南瓜糊比较湿，所以我用了锡纸。
3
烤箱140度预热10分钟，然后140度烤40分钟，烤的过程要注意观察，每个烤箱的温度都不一样的，但是温度不能太高的，要慢慢把水分烤干的。
4
烤完以后南瓜条会粘在锡纸上，所以等放凉之后，慢慢把南瓜条从锡纸上取下来就可以了。
5
刚烤出来特别嫩，我就装在盘子里面的，没有密封。
6
这个做好后可以在温室放两天，第三天就长毛坏掉了！
7
味道很像是红薯条，口感软嫩，略有筋道，越放的时间长越筋道。大人孩子都喜欢吃！
