胡萝卜黄瓜早餐饼
简单
4人份
一道非常简单又营养的快手早餐
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 4个鸡蛋
- 适量十三香
- 适量孜然
- 适量油
- 适量面粉
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，准备两个干净的碗
2
加入水搅拌成鸡蛋水，去除鸡蛋沫
3
加入十三香，盐，鸡精，孜然搅拌均匀
4
加入面粉
5
搅拌均匀
6
胡萝卜丝加入油加热
7
放入面糊中
8
黄瓜丝同样
9
静止二十分钟
10
同上
11
之后的状态
12
同上
13
放入电饼铛
14
出锅摆盘
