香柠酒糟鸡翅
简单
4人份
什么叫多功能料理锅？ 家常小菜也能轻松制作 多种美味hold得住 so easy！
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食材清单
其他
- 1个香柠
- 20克生抽
- 5克蚝油
- 60克酒糟
- 9个鸡翅
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
鸡翅清洗干净，将调料放入鸡翅内
3
香柠用盐揉洗一下外表，取半个切成薄片放入鸡翅内。
4
抓匀腌制2小时。
5
准备好柏翠妙厨锅的牛排锅，低火预热一下，刷上一层油。
6
使用厨房用纸吸干鸡翅表面水份放入锅内煎，腌制的汁保留待用，大约2分钟左右翻面，大概翻2遍即可两面出香气。
7
将腌制鸡翅的汁加入一碗清水混合，倒入锅内，盖上锅盖焖8分钟左右即可出锅。
8
完成出锅
