尖椒鸡柳
简单
4人份
最近在运动减肥，想着吃鸡胸肉增肌补充蛋白质，但是又不想吃得清淡，所以就有了这个豆瓣酱尖椒鸡柳啦
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食材清单
其他
- 2个尖椒
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3瓣蒜
- 少许花椒油
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
- 一勺豆瓣酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
