芝士培根土豆蛋糕

简单 4人份

为不爱吃甜食的Lg特意打造的咸蛋糕,芝士和培根纠缠在一起,土豆泥的口味瞬间高大上起来,烤的过程中香气扑鼻,出炉后马上成为抢手货~无油低糖,健康早餐,所有吃腻了甜蛋糕的姐妹有空来试试吧!

芝士培根土豆蛋糕
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食材清单

其他
  • 15g帕玛森芝士粉
  • 1个鸡蛋
  • 3g黑胡椒粉
  • 3滴柠檬汁
  • 50g低粉
  • 50ml牛奶
  • 一片培根
  • 一片安佳芝士片
  • 两个土豆仔
调味料
  • 2g盐
  • 8g糖

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

732.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆仔洗净,蒸熟,去皮,加入黑胡椒粉和盐碾成细腻的泥状。

2

培根切碎,微波炉中火转一分钟,晾凉。安佳芝士片切碎。

3

把鸡蛋的蛋白和蛋黄用无油无水的干净碗分开放置,放蛋黄的碗加入芝士片碎、帕玛森芝士粉、培根碎拌匀。

4

加入土豆泥和25ml牛奶拌匀,筛入低粉,边上下翻动边加入剩下的25ml牛奶,如果太干可以视情况再加一点牛奶,但不可太稀。

5

蛋白加入柠檬汁和糖,用电动打蛋器打到干性发泡。烤箱预热175度。

6

与蛋黄糊拌匀,用切拌和翻拌的手法,动作要轻快。倒入4寸的蛋糕模中,从高处震一下。

7

送入烤箱,175度中层烤35分钟。

8

出炉后倒扣晾凉,切块食用。

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