杂粮饼

简单 4人份

一次偶然在家做糊塌子的时候,尝试着放了玉米面,结果炒鸡喜欢,然后就成了我最爱吃的一种东西了,每周最少撸一次,想起了就流口水

杂粮饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150g左右玉米面
  • 1只西葫芦
  • 2个鸡蛋
  • 4瓣蒜
  • 半把金针菇
  • 少许香油
  • 适量醋
调味料
  • 一小勺盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

283.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

蒜拌鸡蛋
蒜拌鸡蛋
查看详情
凉拌皮蛋
凉拌皮蛋
查看详情
胡萝卜玉米蛋炒饭
胡萝卜玉米蛋炒饭
查看详情
茄子鱼 酸甜口
茄子鱼 酸甜口
查看详情