馄饨 抄手 馅
简单
4人份
宝宝今天早上念叨着要吃抄手！答应了她今天给她包抄手！放学回来吃！
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 勺生抽
- 张馄饨皮
- 胡萝卜
- 香菇
海鲜
- 鲜虾
肉类
- 克猪肉
- 牛肉
蔬菜类
- 白菜
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗干净以后，剁碎它
2
白菜洗干净，挤干水份，剁碎以后还有些水份，还是挤干水备用！ 有些宝妈喜欢把白菜烫一下，再切碎放进去，也是可以的！我个人喜欢生的菜放进去，感觉吃起来会有🥬的一股清香味
3
牛肉猪肉已经剁碎啦！放一起
4
这是剁碎的虾泥和猪肉放一起！我做了两个味道的！做起来一样的
5
菜丢下去
6
胡萝卜，香菇放进去
7
倒一点点的生抽，你重口味的话就加一点盐巴，我个人觉得加点生抽够了，反正最后煮的时候，汤底你还是得调味啊！
8
再加个鸡蛋！我整个都放进去了，蛋清蛋黄的，我觉得没影响的！大人吃的话，可以加点葱啊，姜啊，鸡精啊！我家孩子不爱吃葱姜，我就没加，不过味道也好吃，每次孩子都能吃10个大大的馄饨！
9
虾的
10
顺时针搅拌，这个是虾的，搅拌好了
11
这是牛肉的！可以包啦！包的图片没有拍，一手的面粉！小宝宝吃，可以把皮弄一半来包，就是一个个小小的！
12
这是调的底汤，就是盐巴，生抽，葱花，猪油一点，然后一点香油，不喜欢香油的宝宝就不加哈
13
水煮开后，把开水倒进底料里！
14
馄饨煮开，捞起，放入汤里面！就可以吃啦！煮的时候，水开放进去，凉水加两次，就可以了！如果放了冰箱冷冻的，就和冷水一起下锅！看着点，水会漫出来的！煮开一会会就熟了！
