584.0 卡
14.0 克
34.0 克
88.0 克
1.0 克
17.0 克
240.0 毫克
D,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将锅加热后倒入适量油,开小火把米饭倒入锅中,不断翻炒至米饭粒粒分开
直接将鸡蛋打入锅中,把火开到中档,不断翻炒
待鸡蛋炒到半熟半生状态,撒入葱花
炒约两分钟,撒点鸡精,就可以出锅啦!