吮指沙茶虾

简单 4人份

你可以想象的到蒜蓉+沙茶酱这样的组合会像是在吃“火锅蘸料”? 但是略发焦香的蒜蓉和沙茶独特咸香风味融合的炒料, 来包裹住每一只焦脆的大虾,恰到好处的开虾背又让这一切升华了。 公众号:TastyCHEN ;

吮指沙茶虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2汤匙;生抽
  • 10只;冰冻白对虾
  • 1汤匙;沙茶酱
  • 1汤匙;食用油
  • 2个;小米辣椒
  • 2汤匙;淀粉水
  • 5片;姜片
  • 8~10瓣;蒜蓉
  • 主料:
  • 调料:

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

454.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰冻白对虾 10只;

2

姜片 5片;

3

蒜蓉 8瓣;

4

(尽可能用蒜蓉而不是蒜末,蒜蓉的黏度密度更适合“挂”在虾上);

5

小米辣 2个;

6

沙茶酱 1汤匙;

7

(超市调料区很常见);

8

食用油 1汤匙;

9

淀粉水 2汤匙;

10

(干淀粉+2汤匙的水量拌均);

11

生抽 1/2汤匙;

12

虾的预处理

13

1、冰冻大虾提前一夜由冷冻放入冷藏解冻(或者直接冷冻拿出泡冷水解冻的方式),用镊子或者尖头厨房剪剔除虾线后,再横剖开虾背;

14

这一步非常重要,但生手处理起来会觉得比较麻烦+危险,我的习惯是用尖头厨房剪剪开背部小口挑出虾线,再在砧板上按住开虾背的时候不会由于食材滑溜、刀口不锋利的情况伤到手。另外未完全解冻的大虾要比完全解冻的大虾处理起来 方便。

15

依次除虾线→开虾背处理好后,用厨房纸再次去除大虾的残留水分,这一步有助于在烹制过程中减少腥气;

16

开始烹制

17

炒锅热锅放入1汤匙的食用油,放入姜片小火煎黄;

18

炒锅 转中火,放入控干水份的大虾,平铺好后不要翻动,直到虾身逐渐变红微曲;

19

虾身完全变红后翻面煎;

20

等到虾头完全由黑色变成透明红色后,这时候虾背也完全都打开了,用筷子将姜片挑出来弃用;

21

将虾拨开留出炒锅中间位置,放入1汤匙食用油后,将蒜蓉、小米辣、沙茶酱全部放入;

22

炒锅转大火,用颠锅的方式将刚刚放入的食材和调料完全和虾混合;

23

沙茶酱被炒香之后,再次搅匀淀粉水后再下锅,大火翻炒至收汁浓稠可以完全挂住每一只虾;

24

起锅前放入1/2汤匙生抽爆炒即可出锅(这一步是为了补充咸味和鲜味),这个色泽度和挂汁程度我是非常满意的;

25

沙茶酱的复合咸香本身就非常适合鱼和虾类的调味,它本身偏咸甜、加上油脂丰富、炒至后的沙茶酱愈发的色泽金黄,为了本身外壳坚硬的固体食材能挂住浓香的蒜蓉沙茶酱,最后的大火烹饪芡汁也是非常有必要的。

26

(不喜微辣口感的同学也可以把小米辣碎换成葱花或者罗勒碎)

猜你喜欢

黑椒牛肉烧杏鲍菇
黑椒牛肉烧杏鲍菇
查看详情
无锡酸辣汤 简单美味开胃!
无锡酸辣汤 简单美味开胃!
查看详情
若家菜单—荠菜鲜虾肉馄饨
若家菜单—荠菜鲜虾肉馄饨
查看详情
海鲜鸡煲(上得了厅堂,下得了米饭的高端快手菜)
海鲜鸡煲(上得了厅堂,下得了米饭的高端快手菜)
查看详情