红枣香芋牛奶

简单 4人份
红枣香芋牛奶
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 1个芋头
  • 250克牛奶

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

糖

7.0 克

钠

836.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜芋切丁，微波炉高火9min

步骤 1
2

红枣去核

步骤 2
3

榨汁机

步骤 3
4

加入牛奶

步骤 4
5

搅拌

步骤 5

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