合肥徽湘情缘土豆粉做法培训
简单
4人份
今天和大家分享一下肉丝土豆粉的做法。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g瘦肉
- 250g土豆粉
- 适量芥蓝
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好芥蓝、花菜、芹菜、虾仁、瘦肉。
2
锅里加油,煸香芹菜杆.
3
接着下虾仁、花菜、芥蓝头翻炒.
4
加入适量的开水烧开，把拌好的肉丝放进去煮。
5
待水再煮开，加入芥蓝菜叶和芹菜叶。和调味。
6
因为这个是要给老公做家乡米粉的，所以土豆粉我另外用锅烧开。
7
捞起来，把汤加进去就可以了。
