年轮松饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1个方形厚蛋烧锅子
- 1个鸡蛋
- 1大匙可可粉
- 1根香蕉
- 1袋森永松饼粉
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把除了香蕉以外的所有材料放在一起，香蕉切成和厚蛋烧锅一样长的段
2
将面糊搅拌均匀
3
锅底刷少许油，很少一点就行
4
冷锅倒入面糊，转动锅子铺平后小火加热
5
面糊开始起泡稍微凝固后放入香蕉段，用铲子抬起面饼开始卷
6
卷完一圈离火，让锅子冷却一点后再次倒入面糊铺平
7
重复上面的动作直到用完面糊
8
取出裹好的松饼卷
9
用锋利的刀子切厚片
10
搭配水果
11
表面挤上炼乳或者酸奶即可
