木瓜炖牛奶
简单
4人份
好爱吃木瓜，但是木瓜性寒不能多吃，但是炖过就无所谓啦！香浓清甜，快来试试吧！
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食材清单
其他
- 半个木瓜
- 适量红枣
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
