红烧鲫鱼
简单
4人份
超级爱吃鱼🐟的我，可以连续一周吃这个菜，最最最主要的是鱼肉吃了不用担心发胖，今天中午刚刚炒好，光盘了已经，做的方法分享给爱吃鱼🐟的宝宝们。
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食材清单
其他
- 3勺料酒
- 5瓣大蒜
- 少许水
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 1片姜
- 2根葱
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
